"Vulnerabilidade soa como verdade e se parece com coragem. Verdade e coragem não são sempre confortáveis, mas nunca são fraquezas".

- Brené Brown

“Vulnerabilidade soa como verdade e se parece com coragem. Verdade e coragem não são sempre confortáveis, mas nunca são fraquezas”.

– Brené Brown

01.

Quem sou

Sou Graciela e atuo como Psicóloga Clínica há quase 15 anos (CRP 01/24912). Na prática utilizo o enfoque das Terapias Cognitivo-Comportamentais.

Durante a minha prática, auxiliei muitas pessoas a fazerem mudanças significativas em suas próprias vidas. Nas sessões conduzidas por mim, farei o melhor para trabalhar com as suas necessidades e ainda, os assuntos que forem abordados, serão preservados com toda a confidencialidade e respeito.

Atendo adultos nas modalidades online e/ou presencial para falantes de Português e Inglês.

02.

Terapia Cognitivo Comportamental

A TCC é uma forma de tratamento psicoterapêutico que tem a sua eficácia e efetividade cientificamente comprovada no tratamento de Transtornos Mentais podendo proporcionar a redução da sintomatologia apresentada em algumas semanas.

É uma ferramenta extremamente útil, pois auxilia na tomada de consciência de pensamentos imprecisos ou negativos tornando possível perceber as situações desafiadoras do cotidiano com clareza e respondê-las de uma forma mais efetiva.

03.

Condições de Saúde Mental tratadas:

Ataque de pânico
Depressão
Dificuldade por mudança de país
Dificuldades no relacionamento
Estresse
Insônia
Manejo da raiva
Manejo do estresse
Transtornos de ansiedade
Transtorno bipolar
Transtorno de escoriação/skin picking
Transtorno de estresse pós traumático

04.

Opiniões

"A Graciela é uma profissional incrível. Tem sido ótimo ter o acompanhamento de uma pessoa tão capacitada e atenciosa. Os resultados tem sido promissores e a Grace carrega parte considerável do mérito. E além disso, a ética em sua conduta é cristalina, deixando sempre bem claro todas as informações que preciso saber. Por fim, é ótimo perceber que ela tem um genuíno interesse em me ajudar a alcançar meus objetivos. A Grace exerce sua profissão com maestria e dedicação. Escolhê-la para ser minha psicóloga tem se mostrado uma decisão acertadíssima. Não tenho dúvidas de que estou sendo tratado da melhor forma possível."
"Estou extremamente satisfeito com o tratamento que recebi da Psicóloga Graciela Santo em relação à minha terapia de ansiedade. A abordagem comportamental adotada pela Dra. Santo foi excepcional e trouxe resultados significativos para o meu bem-estar emocional. Gostaria de destacar algumas das suas notáveis habilidades e pontos fortes que fizeram a diferença em minha experiência terapêutica. Recomendo enfaticamente a Dra. Graciela Santo a qualquer pessoa que esteja em busca de uma psicóloga experiente e eficiente em terapia comportamental. Sua empatia, competência e dedicação ao bem-estar dos pacientes são verdadeiramente impressionantes. "
"A Dr Graci é um ser humano fora da curva. Ela é extremamente atenciosa, empática e extremamente inteligente. Juntando todo o seu lado ser humano com seu profissionalismo, ela consegue te ajudar de formas que você não consegue imaginar."
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05.

Serviços e Informações

Entenda mais sobre planos de saúde e perguntas frequentes.

06.

Agendamento

SESSÃO PRESENCIAL

(61) 99975-9163


Águas Claras/Brasília

SESSÃO ON-LINE

(61) 99975-9163


Brasil e Exterior

07.

Recursos

De livros e vídeos a filmes e séries, aqui você encontra algumas sugestões de ferramentas que podem lhe auxiliar a mergulhar mais profundamente em questões importantes. Aspiro que essas dicas sejam capazes de gerar benefícios na sua vida!

08.

Grupo de Estudos

Filhos adultos de pais emocionalmente imaturos são pessoas que cresceram com cuidadores que tinham dificuldades de lidar com as próprias emoções e relacionamentos de um jeito maduro e saudável. Isso pode causar um impacto significativo no desenvolvimento emocional e psicológico, gerando vários desafios na vida adulta.
O grupo de estudos do livro Filhos Adultos de Pais Emocionalmente Imaturos, é um espaço online com encontros semanais para leitura guiada e trocas sobre tópicos abordados nos capítulos.

09.

Artigos e Notícias

Parentalidade Tóxica

Embora acredite-se que os adultos são mais maduros do que seus filhos e que os pais sempre sabem o que estão fazendo, o que a prática demonstra é que muitas vezes esses pais não possuem a estrutura emocional necessária para atender às necessidades dos próprios filhos, o que gera efeitos negativos no desenvolvimento e também na vida adulta destes filhos.

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O que a teoria do apego pode nos ensinar sobre as nossas relações amorosas?

A teoria do apego foi desenvolvida ainda na década de 50 e aprofundada na década de 70, porém permanece muito atual e nos ajuda a compreender melhor as nossas necessidades de vínculo. Foram descritos quatro tipos de apego: seguro, ansioso, evitativo e desorganizado e, cada um deles apresenta um potencial de influência nas nossas vidas e na nossa forma de vivenciar as relações.

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Estilos Parentais

Neste texto você vai encontrar informações sobre os estilos parentais (EP), eles nada mais são do que uma abordagem e estratégias utilizadas pelos cuidadores principais para interagir com seus filhos e filhas. Estes estilos são divididos em quatro grupos (autoritativo, autoritário, negligente e permissivo) e podem influenciar significativamente no desenvolvimento psicológico, emocional e social das crianças e refletir também na vida adulta.

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